Hayatımızı değiştirmek için büyük adımlar atmak gerektiğini düşünebiliriz, ancak bazen küçük değişikliklerin büyük etkileri olabilir. Hayatınızı değiştirecek 10 basit alışkanlıkla ilgili bu makalede, size değerli bilgiler sunacağım. 1. Sabah Rutini Oluşturun Sabah rutini, gününüzü düzenli bir şekilde başlamanıza yardımcı olabilir. Erken kalkmak, meditasyon yapmak, egzersiz yapmak veya günlük hedeflerinizi belirlemek gibi aktiviteleri içerebilir. Sabah rutini, gün boyunca daha odaklanmış ve…
Teknolojinin baş döndürücü bir hızla ilerlediği günümüzde, yapay zeka (YZ) kavramı artık bilim kurgu filmlerinin ötesine geçerek gündelik yaşamımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Hayatımızın her alanında derinlemesine etkisini hissettiğimiz bu devrim niteliğindeki teknoloji, sağlık hizmetlerinden finans sektörüne, eğitimden perakendeye kadar birçok sektörde köklü değişiklikler yaratmaktadır. Özellikle son yıllarda, yapay zekanın potansiyeli ve sunduğu fırsatlar üzerine yapılan çalışmalar ve yatırımlar…
Kalabalıkta yalnızlık hissetmek normaldir. İnsanın içsel dünyasını keşfetmek için bu duyguyu fırsata çevirebilirsiniz!
Ne yapacağını pek bildiği söylenemezdi fakat ne yapmayacağı konusunda kararlı olmaya çalışıyordu. Bu durumun aslında ne yapacağını bilmezlik durumu olduğunu kabul etmek istemiyordu. Halbuki yakın zamana kadar kararsız birisi olduğunu kabul etmiş, hiç bir şekilde karar vermez birisi olmuştu. Kararları her zaman başkasına bırakırdı. Söylenmek istiyordu, içini dökmek istiyordu fakat her zaman olduğu gibi karşısında yine duvar vardı. Duvarın laf…
Off keşke küçükken dişlerime daha iyi baksaydım diye düşünmeye başladım. Çok değil, 3 yada 4 yıl sonra en az 1 – 2 ayımı dişçide geçireceğim sıkıcı günleri şimdiden düşünmeye başladım. Hem de devlet hastanesi doktorunun “Özele gitmen gerekiyor” diyeceği türden bir süreç. Hangi yaş aralığı daha sıkıntısız merak ediyorum. 0 – 4 arası ile ilgili bir şey hatırladığım söylenemez ama…