Pilates, 20. yüzyılın başlarında Joseph Pilates tarafından geliştirilen bir egzersiz yöntemidir. Vücut kontrolü, esneklik, güç ve dayanıklılığı artırmayı hedefler. Pilates, mat üzerinde veya özel...
Spor
Rugby Nedir?Rugby, genellikle iki takım arasında oynanan bir takım sporudur. İki varyantı vardır: rugby birliği (rugby union) ve ragbi ligi (rugby league). Her...
Kriket, genellikle iki takım arasında oynanan bir takım sporudur. Her takım, bir top ve bir sopayla oynanan bu sporun temel amacı, topu rakibin belirlenmiş bir...
Yelken sporu, doğa ile iç içe olan ve rüzgarın gücünü kullanarak denizlerde ya da göllerde yapılan bir aktivitedir. Kişisel olarak, yelken sporunu heyecan...
Sutopu, su yüzeyinde oynanan bir takım sporudur. Genellikle havuz, göl veya deniz gibi suyun derin olduğu alanlarda oynanır. Sutopu, iki takım arasında...